La variété des algues dans le monde est immense, il y a des milliers d’espèces soupçonnées d’être apparues il y a environ 3 milliards d’années.Les algues sont des organismes végétaux qui jouent un rôle clé dans l’écosystème marin.Leur habitat naturel est l’eau : rivières, les lacs et les mers du globe.Curieusement, les algues sont les organismes qui produisent le plus d’oxygène sur la planète.Leur couleur peut être rouge… Le bien être apporté par la Chlorella est dû à ses capacités de nettoyage de l’organisme (on le dit agent détoxifiant ), … Ce sont donc des nutriments indispensables pour La spiruline fait partie des produits naturels permettant de Or nous avons une forte tendance à développer du mauvais cholestérol, en raison de nos régimes occidentaux souvent trop chargés en graisse, sucre et sel. Après avoir reçu 49 déclarations d'effets indésirables, l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) se penche sur les risques liés … De possibles perturbations, peuvent être ressenties les premiers jours. Car celle qui se développe de façon spontanée dans les mers ou les lacs chauds a une tendance réelle à attirer à elle toutes sortes de polluants et toxiques, en particulier les très dangereux métaux lourds.Heureusement, il en existe beaucoup, et même de plus en plus : plusieurs milliers de tonnes sont produites de manière écologique et responsable, chaque année, dans l’Hexagone. Procédez de même, bien entendu, si vous suivez un traitement médical ou souffrez d’une maladie chronique, ou si vous avez moins de 18 ans, car ses effets sur un organisme en croissance sont encore mal étudiés.Sachez toutefois qu’il existe un effet secondaire relativement courant qui peut être consécutif, quoique passager, à la consommation d’algue bleue : Autre précaution indispensable : si vous constatez le moindre effet inattendu suite à une ingestion de complément alimentaire, particulièrement une réaction allergique, cessez immédiatement sa consommation et consultez votre médecin.Enfin, n’oubliez jamais qu’à lui seul un complément alimentaire ne pourra jamais contrer les conséquences néfastes d’un mauvais régime, ou d’un mode de vie déséquilibré, comprenant par exemple, de manière régulière, un excès de graisse, de sucre ou de sel, ou bien entendu de tabac ou d’alcool.Si la spiruline est réellement capable de lutter contre le mauvais cholestérol, elle ne sera pas suffisante pour vous garantir de ne jamais en être atteint(e) si vous ne respectez pas votre corps et votre système digestif au quotidien ! Ses capacités de désintoxication en font une alliée importante d’un programme de traitement pour ceux qui veulent nettoyer le corps des toxines. Ils sont de plus très rare et concernent uniquement 10 % d’entre nous.Pour éviter les effets secondaires, la meilleure stratégie est de Si vous rencontrez les effets désagréables que je viens d’évoquer plus haut (et qu’ils persistent), vous avez deux possibilités :Les effets secondaires de la chlorella peuvent également être imputés à sa mauvaise qualité. Voici toutes les réponses aux questions que vous pourriez vous poser sur ce complément alimentaire figurant parmi Consommée traditionnellement dans certaines régions d’Afrique Sa consistance gélatineuse et sa couleur bleue-verte —ajoutées au fait que la bactérie Arthrospira, de son nom latin, apparaisse et croisse dans l’eau, à une vitesse suffisamment rapide pour que ses colonies soient facilement visibles à l’œil nu— expliquent cependant qu’on la désigne couramment comme une algue.La spiruline n’a pas usurpé sa réputation d’aliment, ou de complément alimentaire, bénéfique à la santé humaine.
Chlorella et spiruline. Les effets secondaires de la chlorella peuvent également être imputés à sa mauvaise qualité. Le mieux est encore une fois de se tourner vers un professionnel spécialisé dans les plantes ou vers votre médecin. Ceux-ci se retournent alors contre notre métabolisme, en accélérant son vieillissement et les effets de ce dernier tant sur les capacités cognitives que physiques Les antioxydants, comme leur nom l’indique, empêchent le corps de s’oxyder, c'est-à-dire qu’il détruit les radicaux libres en excès.
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