Hood, a former US Marine and retired Drug Enforcement Administration supervisory special agent, did around 2,100 hours of planking to prepare for the event, according to Guinness World Records. Hauptsache ist, die Übungen sind am Bauch spürbar.Die Grundübung ist ganz einfach. Ex-US Marine George Hood Planks For Over 8 Hours, Sets Guinness World Record Former United States Marine Corps officer George Hood has reclaimed his 2011 male Guinness World Record title for the longest time spent in the plank position. Nicht vergessen: Machen Sie bestimmte Übungen regelmäßig, gewöhnt sich Ihr Körper daran. The current title for most push-ups in an hour lies with Carlton William, who did 2,682 push-ups in 60 minutes in 2017. Instagram is the perfect forum for her. Die Übung ist ein super Allrounder, bedarf keinerlei Equipment und der Erfolg von regelmäßigem Training lässt sich hier wunderbar beobachten. Su nombre es George Hood y es un exmarine estadounidense que logró estar en la posición durante 8 horas, 15 minutos, 15 segundos. Luego hago 700 flexiones, 2.000 sentadillas en series de 100, 500 sentadillas. 4 Followers, 11 Following, 28 Posts - See Instagram photos and videos from George Hood (@georgehood551) 539 Followers, 2,709 Following, 160 Posts - See Instagram photos and videos from George Hood (@hood_george93) August 3, 2020. So it’s extremely important to have a good Instagram bio, especially for Instagram users or business looking to grow their following. Per ABC 7, Hood's official planking … Also kommen wir schnell zur Sache und bringen es hinter uns.Tiere zählen zu den Inspirationen für diverse Bauch-Beine-Po-Übungen. Grundsätzlich können Sie immer mehr, als Sie denken. Chitetsu Watanabe was officially given the title of the World’s oldest man at his nursing home in the Niigata city on February 12 this year. Machen Sie bereits zwei bis dreimal die Woche Sport und wollen etwas Abwechslung in Ihr Trainingsprogramm bringen? So trainiert man direkt unterschiedlich gelagerte Bauchmuskeln.Achten Sie auch hier auf eine genau Durchführung: Der Wer hingegen eine kleine zusätzliche Herausforderung für den Bauch sucht, der könnte die Mountain Climbers mit Hilfe eines Eine sehr effektive Bauch-Übung, um vor allem die unteren Bauchmuskeln zu trainieren, sind die sogenannten Wer sich dieser Übung noch nicht ganz gewachsen fühlt, sollte nicht enttäuscht sein. George Hood, who lives in Naperville, Illinois, showed off his core strength with a record-setting 10-hour plank.
As per reports, he trained for seven hours a day for the past 18 months, which included approximately 2,100 hours of plank time and 2,70,000 pushups and nearly 6,74,000 sit-ups.George has planked even longer in the past, including a 10-hour plank certified by a different organisation, media reports suggested.With all the media attention that George has been receiving lately, he hopes to raise mental health awareness among people. Now imagine someone holding that position for five hours and fifteen minutes. Damit ist in diesem Fall allerdings kein Eis oder Diese Wohn-Accessoires sorgen für WohlfühlatmosphäreMit diesen Tipps geht garantiert nichts mehr schiefDieses Spray verdickt Ihr Haar um bis zu 20 Prozent Leider verpasst: Mit diesem Gadget lösen Sie Verspannungen!Auf diese Sternzeichen wartet eine fantastische Woche Diese Wohn-Accessoires sorgen für WohlfühlatmosphäreBauch-Beine-Po-Übungen zählen zu den Dauerbrennern, wenn es um ein effektives Training geht.
Jerry Seinfeld is my favorite celebrity & you can't go wrong following him on Instagram. It’s going to help decide whether or not other users are going to follow you or click on your website link. Para la parte superior del cuerpo y los brazos, hago aproximadamente 300 flexiones de brazos al día”, dijo a CNN. Das kann man gerade, seitlich oder über Kreuz machen - eine Kombination ist immer gut.
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