RECETTE DES GALETTES AVOINE BANANE … ou la recette la plus courte de ma vie Ingrédients pour 12 galettes avoine banane (de la taille d’un cookie) 2 bananes mûres, congelées; 85 g de flocons d’avoine . 76 avis Articles suggérés.
Pas envie de repartir au supermarché. Je me suis souvenue d’une recette ramenée des États-Unis et pas encore essayée… Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Sauvegarder Partager ... Les meilleures recettes de cookies aux flocons d’avoine. En effet, il faut avouer que les biscuits sans beurre, sans farine (donc sans gluten puisque l’avoine n’en contient pas), sans sucre, sans produits laitiers, sans levure, et bien entendu sans conservateurs, sont quasiment introuvables sur le marché …Alors on oublie le goût de ses palmiers préférés, comme ceux de la Maison Dandoy, en Belgique, et on suit ces bonnes résolutions pour un régime diététique fait maison.Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Vous regardez : Pancakes banane et flocons d'avoine. Mon homme et moi on s’est régaléRecette découverte et testée ce matin, je suis en train de les dévorer, j’ai mis dans la pâte de la poudre denoix de coco comme suggéré et servi façon sandwich avec de la pâte à tartiner chocolat et du beurre de cacahuètes entre 2 galettes, je me régale !! On peut rajouter des raisins secs, des pépites de chocolats ou bien de la noix de coco râpée dans la pâte. C’est la saison des fruits rouges ! La cuisine du comté de Nice – de Jacque Médecin – éd.
Remuez le tout à l’aide d’une fourchette jusqu’à ce que la pâte soit bien homogène.Faites chauffer une poêle anti-adhésive très légèrement badigeonnée d’huile neutre. - 35g de flocons d'avoine - 1 oeuf - 1 cuill. Voici la version sucrée des galettes d’avoine que je fais d’habitude Dans un bol, mélangez la banane écrasée, l’oeuf, le sucre et les flocons d’avoine. Je vous propose la recette de la galette que je fais juste après le sport, parce qu'il est bon de donner au corps les protéines dont il a besoin pour réparer les fibres musculaires sollicitées pendant l'effort. MerciCe site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Sablés rapides 2 ingrédients. Les meilleures recettes de cookies aux flocons d’avoine. Et n’oubliez pas de me prévenir Il est en revanche strictement interdit de réutiliser mes textes et mes photos, protégés par le droit d’auteur. »Eh bien on les met dans un sachet, au congélateur… car on s’en servira toujours, un de ces quatre, pour pâtissier.Aujourd’hui, point de pâtisserie des rêves, de motte de beurre, ni d’avalanche de sucre… Que du brut, du concret, du sans gluten, du facile à exécuter et duLe goût est assez semblable au Banana Bread, et la texture reste molle. JulliardVendredi dernier, je me suis retrouvée à court de barres protéinées et de biscuits à l’avoine. BANANE ET AU CHOCOLAT 1 œuf, battu 1 banane, écrasée 1 1/2 c. à soupe de sirop d’agave 1 tasse (250 ml) de flocons d’avoine à cuisson rapide 1/ Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies. Elles sont croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur !Des bonnes galettes pour bien démarrer la journée !J’en fais aussi, mais à la place de l’huile je mets une bonne cuillère à soupe de fromage blanc… délicieux…J’utilise juste l’huile pour ne pas que ça attache dans la poêle, je n’en mets pas dans la pâteJ’ai testé. Les enfants aiment bien la banane cuite.Testé et approuvé ce matin même pour un brunch !! 10min ... Galettes de flocons d'avoine oignons et courgette. 4.7 / 5 7 avis Je note ! Les flocons d’avoine sont, ici, simplement liés à la banane, pour des gâteaux sans impact au niveau des calories. Si vous souhaitez encanailler la recette et ajouter du sucre, reportez-vous à la rubrique Astuces en fin de recette… Lire la suite Ingrédients : 4 Pers. Servez ces galettes au petit déjeuner, pour un brunch ou bien le soir. Biscuits à la banane et aux flocons; Biscuits à la banane et aux flocons. A vous de jouer Ingrédients: (pour 4 galettes) – 70 g de flocons d’avoine – 1 oeuf – 1 banane bien mûre – 1 CàS de sucre roux – 1 càc d’huile neutre Il faut faire la part des choses, car ce n’est certainement pas la plus grande et fine recette que je vous confie. Déposez des petits tas de pâte dans la poêle bien chaude, et laissez cuire les galettes environ 3 mn de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.Servez tiède. Mon mari qui n’est pas fan de l’avoine a boudé. C’est, d’ailleurs, avec elle que j’ouvre, aujourd’hui, une nouvelle rubrique : Dans ces galettes avoine banane, la récup’ est au rendez-vous et on peut répondre à la question : « On fait quoi avec les deux bananes qui trainent et qui commence à noircir ? Essayez une recette avec du Si vous avez essayé et aimé une de mes recettes, n’hésitez pas à en parler sur votre site en citant mon nom et en mettant un lien vers mon blog ! Cookies banane flocons d'avoine et chocolat 4.2/5 Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans lactose Ingrédients : environ 250 kcal. 240 g de banane mûre (soit 2 ou 3 bananes) 90 g de flocons d’avoine également possible d'ajouter une tranche de banane sur le dessus de chaque galette avant de mettre celles-ci au four, en pressant légèrement avec le doigt pour les enfoncer un peu
Préparation : Commencer tout d’abord par préchauffer votre four à 180°C.
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