Ahorran el uso de glucógeno muscular para la obtención de la energía, sobre todo en estados de agotamiento.Los BCAA contribuyen a que los músculos se recuperen de forma más rápida y se sientan menos doloridos después del ejercicio; esto es debido a que los BCAA reducen los niveles sanguíneos de las enzimas creatina quinasa y lactato deshidrogenasa involucradas en el daño muscular. Esto mejora la recuperación muscular después del ejercicio y proporciona cierta protección contra el daño muscular.Los BCAA tomados antes o después del entrenamiento de fuerza pueden reducir el dolor muscular después de su entrenamiento.Los BCAA tienen efecto anticatabólico al estimular la síntesis de proteínas en el músculo, por lo que favorece el crecimiento muscular,Los BCAA están involucrados en la regulación de los niveles de azúcar en sangre. 2006 Jan;136(1 Suppl):256S-63S. Ups! BCAA + Glutamina son los suplementos que necesitas para obtener una oleada poderosa de energía durante el entrenamiento Si bien la actividad deportiva incluye numerosas propuestas en materia de suplementos, hay un consenso general en que la más conveniente es la combinación de BCAA + Glutamina. BCAA + Glutamine Xpress de Scitec Nutrition nos proporcionará los aminoácidos más importantes para conseguir una total recuperación muscular durante y después de los entrenamientos de alta intensidad, al mismo tiempo que prevendrá la degradación muscular que tanto influye a la hora de poder conseguir una masa muscular.
1-Jim Stoppani, Timothy Scheett, James Pena, Chuck Rudolph and Derek Charlebois – Journal of the International Society of Sports Nutrition20096 (Suppl 1) :P1 –Affiliations J Nutr . Epub 2010 Dec 15. اكتسب مكمل الـ BCAA شهرة واسعة في العقود الأخيرة. Debido a esto, juegan un papel muy importante en la producción de energía durante el ejercicio.³Los BCAA (leucina, isoleucina y valina), particularmente la leucina, tienen efectos anabólicos sobre el metabolismo de las proteínas al aumentar la síntesis de proteínas y disminuir la tasa de degradación de proteínas en el músculo.Los tres aminoácidos tienen una estructura y unas funciones similares con diferentes rutas metabólicas, la valina se dirige únicamente a los carbohidratos, la leucina a las grasas y la isoleucina a ambos. 1993 Dec;43(12):2466-70. doi:10.1212/wnl.43.12.2466.
Son aminoácidos esenciales, lo que significa que el cuerpo no puede producirlos por sí mismo y deben obtenerse a través de la dieta.Los BCAAs representan alrededor del 40% de todos los aminoácidos esenciales presentes en el organismo y aproximadamente del 14 al 18% de los que se encuentran en los músculos.²A diferencia de la mayoría de los otros aminoácidos, los BCAA se descomponen principalmente en el músculo, en lugar de en el hígado. فهناك عدة مزاعم على أن هذا المكمل يحافظ على الكتلة العضل وصار يستخدمه لاعبي الرياضات المختلفة ولاعبي كمال الأجسام وهؤلاء من يقومون بالتخسيس (التنشيف).
The Italian ALS Study Group .
BCAA+Glutamine Xpress. Impuestos incluidos FitnessManía es una empresa 100% Canaria creada en el año 2000.Como pionera en el sector de la nutrición deportiva, FitnessManía, desde los inicios apostó por dar a sus clientes la mayor variedad de productos, garantizando la calidad con las marcas más reconocidas del mercado.Líder en el sector, actualmente FitnessManía está presente en 4 islas del archipiélago con 11 tiendas físicas para ofrecerte el mejor servicio posible. 2006 Feb;136(2):529S-532S. Branched-chain Amino Acids Supplementation Enhances Exercise Capacity and Lipid Oxidation During Endurance Exercise After Muscle Glycogen Depletion Biochem Biophys Res Commun . Leucine, CID=6106, https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/L-leucine (accessed on June 26, 2020)7-National Center for Biotechnology Information. As a plus, BCAA+GLUTAMINE XPRESS is forti ed with Taurine as well! Estimulan la producción de insulina, hormona secretada por el páncreas, y es la encargada de mantener los niveles normales de glucosa en sangre y de permitir la entrada de aminoácidos y glucosa en el interior de la célula.Los aminoácidos de cadena ramificada pueden ayudar a prevenir el aumento de peso y mejorar la pérdida de grasa corporal.Cuando entrenamos o practicamos algún tipo de deporte se produce un aumento en la oxidación de aminoácidos acompañado de una bajada en la síntesis de proteínas de todo el cuerpo y un aumento en la descomposición de proteínas, los BCAA tienen efecto anticatabólico.Además, durante la recuperación del ejercicio de resistencia, se descubrió que los BCAA tienen efectos anabólicos en el músculo humano.Tomar suplementos de BCAA es totalmente seguro y sin efectos secundarios. Signaling Pathways and Molecular Mechanisms Through Which Branched-Chain Amino Acids Mediate Translational Control of Protein Synthesis 5-National Center for Biotechnology Information. Nutraceutical Effects of Branched-Chain Amino Acids on Skeletal Muscle doi: 10.1093/jn/136.1.227S. doi: 10.1093/jn/136.1.256S. 15 PubChem Database. No podemos buscar un valor vacío, por favor, introduzca un término de búsqueda. Ne možete da odradite trening kako treba (sa osećajem), nego samo mehanički prelazite preko vežbi.
2011 Feb;141(2):249-54. doi: 10.3945/jn.110.128520. Branched-chain Amino Acid Requirements in Healthy Adult Human Subjects doi: 10.1152/ajpendo.00609.2006.
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